Selbstmitgefühl, Achtsamkeit & Umgang mit Fehlern – darum geht es in der neuen Podcastfolge mit meinem Gast Hanna Tempelhagen.

Hanna Tempelhagen ist Leistungssportlerin, Gründerin des Mindful Spaces und leidenschaftlicher Coach. Ihr Spezialgebiet ist das Thema MBSR & Selbstmitgefühl.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du…

• ob Achtsamkeit = Entspannung ist?

• wie ich mit meinem letzten großen Fehler im Arbeitskontext umgegangen bin

• und wie du selbst mehr Selbstmitgefühl praktizieren kannst.

Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung.

Viel Inspiration beim Zuhören!